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Ici vous trouverez quelques documents pouvant compléter ou conforter votre formation (toujours continue) d'entraineurs.
- Anatomie : Les Muscles "planches anatomiques et descriptions des principaux muscles du corps humains.
- Musculation Lancers : plan d'entrainement en musculation chez un lanceur junior du groupe de M.TRANCHANT entraineur INSEP.
- Les LANCERS : Traductions de Didier POPPE de la bible allemande de préparation et d'analyse des Lancers.
- Equilibre Alimentaire : Rappel des grands points de l'hygiène alimentaire du sportif
- La COURSE DE HAIES : excellent document analysant le franchissement des haies.
- L'échauffement : analyse et tableau récapitulatif
- Tableau correspondance Vitesse-Temps de passage : un tableur pour convertir en un clic vos temps de passage en fonction de la vitesse de course.
- Analyse du coureur de Haies : "l'athlète est un aventurier"
